آیا می دانید ؟ (قسمت اول)

.

.

.

آگهی مرگ آلفرد نوبل

.

.

.

توصیه های بسیار زیبای زرتشت

.

.

.

اسکناس صد دلاری !!!

.

.

.

فکر کن .......

تا حالا عادت داشتيد اشياء بي مصرف رو انبار کنيد؟ و فکر کنيد يه روزي – کي ميدونه چه وقت – شايد به دردتون بخوره؟

تا حالا شده که پول هاتون رو جمع کنين و به خاطر اينکه فکر مي کنيد در آينده شايد بهش محتاج بشين، خرجش نکنيد؟

تا حالا شده که لباسهاتون، کفشهاتون، لوازم منزل و آشپزخونتون و چيزاي ديگه رو که حتي يکبار هم از اونا استفاده نکردين، انبار کنيد؟

درون خودت چي؟ تا حالا شده که خاطره ي سرزنش ها، خشم ها، ترس ها و چيزاي ديگه رو به خاطر بسپاري؟.....

جملات تاثیر گزار از آلبرت انیشتین

.

.

.

نكته هاي كوچك زندگي (قسمت دوم)

.

.

.

.

.

.

پرواز را بیاموز

.

.

.

ساعتی  20 دلار

راهکارهای کنترل خشم

امروزه در جوامع مدرن خشم و پرخاشگری یکی از معضلات اجتماعی به شمار می رود که خسارت های فراوانی را به جامعه و فرد می رساند فردی که هیجانات منفی خود را بدون هیچ کنترلی تخلیه می کند از طرفی نگرش جامعه را نسبت به خود منفی کرده هر چند که حق با او بوده و از طرفی آسیب جدی به بهداشت روان خود می زند . خیلی از افراد با این کلمه  احساس گناه و عذاب وجدان بعد از تخلیه هیجان پرخاشگری خود را نجات می دهند و برای اینکه هیچ مسولیتی نسبت به کنترل و مدیریت خشم نداشته باشند می گویند " دست خودم نیست" این کلمه باعث ماندگاری این خصلت منفی شده و بهداشت روانی فرد  جامعه را به خطر می اندازد . در یک انسان شناسی منطقی ما به این نکته یقین داریم که تمام رفتارهای ما بر اساس اختیار و اراده صورت می گیرد و رفتارهای خودکار و اتوماتیک ما نیز زمانی با اراده و هشیار ما انجام شده است و در اثر تکرار بیش از حد به یک عادت تبدیل شده است که قابل پیش بینی نیست در زیر راهکارهایی برای کنترل و مدیریت خشم ارایه شده است که به ما کمک می کند هنگام عصبانیت چگونه آتش خشم خود را فرونشانیم:

کمک به دیگران ، کمک به خودمان است

.

.

. 

قضاوت زود هنگام

.

.

.

فروش وسايل شيطان

.

.

.

نوع نگاه به مسائل